ATELIERS SOPHROLOGIE & ART THÉRAPIE

En cette fin d’année, les enfants peuvent être agités, fatigués, anxieux.

Pour aider les enfants à récupérer de la fatigue, et canaliser leurs émotions :

la sophrologie et l’art thérapie sont deux pratiques adaptées !

Nous avons créé des ateliers combinant nos deux pratiques pour pérenniser les ressources et stimuler les potentiels et l’équilibre de chacun.e.

L’art-thérapie permet de lâcher prise, d’exprimer ce dont nous n’avons pas forcement conscience, de vivre avec joie l’expérience et le plaisir de la création. La sophrologie permet de se connecter à soi, de repérer les émotions qui nous traversent et de trouver les ressources pour les gérer.  Nous avons préparé des séquences alternant nos deux pratiques, des exercices et des dispositifs pour cheminer durant 3 séances vers un mieux être.


Un atelier ludique de 3 séances de 2h.

lundi 20, mardi 21 et mercredi 22 décembre

De 9h30 à 11h30 


France Chaumiolle, Sophrologue Hypnothérapeute

 Et Solange Ayel, Art-thérapeute. 

 Deux thérapeutes du collectif Murmures.

Atelier enfants vacances noël Sophrologie et Art thérapie
Atelier enfants vacances noël Sophrologie et Art thérapie

Atelier enfants vacances noël Sophrologie et Art thérapie

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Atelier enfants vacances noël Sophrologie et Art thérapie
Atelier enfants vacances noël Sophrologie et Art thérapie

Atelier enfants vacances noël Sophrologie et Art thérapie

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Atelier enfants vacances noël Sophrologie et Art thérapie
Atelier enfants vacances noël Sophrologie et Art thérapie

Atelier enfants vacances noël Sophrologie et Art thérapie

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Où ? 

Quartier Petite Garenne / Leon Bourgeois : Atelier 30 rue de Chatou, à Colombes à deux pas du Square Médéric, dans l’atelier d’art-thérapie de Solange Ayel. 

Quand ? 

🚀 20/12 🎯 21/12 🌈 22/12

9h30 à 11h30 


Pour qui ? 

Tous les enfants entre 6 et 11 ans (école élémentaire) peuvent participer, aucune compétence ni aptitude spécifique n’est requise, ni en dessin, ni en sport. France et Solange accompagneront ensemble les enfants pour qu’ils vivent pleinement cette expérience.

Pour quoi ? 

Reconnaitre et accepter les émotions qui parfois nous submergent. Trouver les ressources pour mieux les gérer, et tout simplement savourer le plaisir de créer.  

Durant chaque séance les enfants vivront une expérience de relaxation et une expérience de création. Les trois séances sont complémentaires et permettent d’intégrer les différentes propositions.

Que faut il apporter ? 

Presque rien ! Venir avec des vêtements confortables et peu fragiles, une gourde d'eau. Une blouse sera fournie pour les activités créatives plus salissantes. 

Combien ? 

Le stage est ouvert à 8 enfants, les fournitures et le matériel sont fournis. Tarif : 130 euros/enfant pour les 3 séances. 

(Stage organisé sous réserve de 5 inscriptions par matinée et des recommandations sanitaires en vigueur. 

Entièrement remboursé en cas d’annulation de notre part ou si les mesures gouvernementales nous y obligent)